Merhaba 🙂 Ben 2018’den bu yana varoluşçu terapi ekolüyle çalışan bir terapistim. 2023’te “insan kendini nasıl destekler?” sorusuna duyduğum merakım, varoluşçu düşünceyle şekillenerek bu platformu kurmama ilham oldu. Terapi dışında da kişinin kendini destekleyebileceği güvenilir sade ve bilimsel bir alan yaratmak istedim. Böylece, yazılar atölyeler ve ürünler tek bir çatı altında birleşmiş oldu. Uzmanlığımı Queen Mary University of London’da aldım ve etik ilkelere bağlı kalarak çalışmalarımı sürdürüyorum.
Bir uzman olarak diyebilirim ki;
kendini desteklemek doğru bir yardımla ve kendini yeterince anladığında işe yarıyor.
Puzzle yaparken bazen bir parçayı bulduğumuzu zannettiğimiz yere koymaya zorlarken ya da tıkıştırdığımız o yerden çıkarmaya çalışırken birleşme yeri kırılıverir ve bütünlük bozulur.
O an gözünüzde canlandı değil mi? Çok can sıkıcı bir an.
Bizler de böyleyiz… Duygumuzu, düşüncemizi, ihtiyacımızı ve isteğimizi anlamadan kendimizi bazı kalıpların içine tıkmaya ya da güç bela tıktığımız o yerlerden çıkartmaya uğraşırken kırılıyoruz. Sonrasında da hem kendi içimizle hem de çevremizle bir bütün olamaz hale geliyoruz…
Bu mesele insanlığın ortak bir deneyimi.
İnsan, kendini anlamaya başladıkça ihtiyacı olan alanları
açabiliyor ve hem kendi içiyle hem de çevresiyle bütünleşebiliyor.
Bu sebeple, fenomenolojik yani
“insanın yaşadığı deneyimlerin eşi benzeri olmaması” felsefi bakış açısıyla
herkes için burada her bir içerik titizlikle inşa ediliyor.
Dilerim, her bir içerik anlam arayışınıza ve
kendinizi anlamanıza destek olur.
Sevgiler,
Kln. Psk. / Psikoterapist
Damla Şahinli