💌Birçok insan “sevgi eksikliği” yaşadığını söyler.Ama çoğu zaman eksik olan şey sevgi değil; sevgini…

Psk. Feza H. Kavukçu İnsan her durumda olumlu düşünebilir mi? Her zor olayda mutlaka “olumlama” yapa…

Psk. Feza H. Kavukçu Uzun zamandır araştırmacılar, dikkat süresinin zaman içinde değiştiğini ve gide…

Ertelediğini sandığın şey bazen bir iş değil, o işi yaptığında olacağın kişi.🌓

Kln. Psk. İrem Özden

💌Büyük sözlerden, dramatik jestlerden, “öyle olmalı” ezberlerinden uzaklaşmak için iyi bir zaman. Bu…

❄️Ocak, hız değil yön ayıdır. Bu ay senin için hangisi daha çok yankılandı? 💬✨

MEF ve Bilgi Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Elemanı Dr. Ece Hoşceylan Türkün anlatıyor. Kişil…

Aralıkta sosyal olarak enerjimizin azalmasının bilimi:

Kln. Psk. İrem Özden Otantik yaşam mümkün müdür? Biraz düşünelim, otantik yaşam, çoğu zaman “kendin …

Kln. Psk. İrem Özden Cesaret, çoğu zaman büyük adımlar atmak, risk almak veya dünyaya meydan okumak …

En çok hangi öneriyi beğendiniz?🌱

Kln. Psk. Arzu Coşkun Göçü genellikle “yeni bir başlangıç” olarak çerçeveleriz. Ancak he…

Psk. Feza H. Kavukçu Hayat içerisinde bazen bize gerçekten neyin iyi gelip gelmeyeceğini bilmek veya…

Yeniden başlamak, sıfırlamak değil; sahip olduğun birikimi yeni bir yöne çevirmektir…

En çok hangi öneriyi beğendiniz?🌿

Birçoğumuz mutluluğu ararken bazen yanlış yollara sapıyoruz. Instagram’da gülümseyen insanlara bakıp…

Bir sabah ofise geldiniz. Masanıza kahvenizi koydunuz, bilgisayarınızı açtınız. E-posta kutunuzda “a…

Buradaysan “Ben kimim?” sorusunun cevabını nasıl “Kiminle?” sorusunun cevabında bulduğumu anlatıyoru…

Buradaysan onaylanmadığımı zannederken karşı tarafı nasıl onaylamadığımı anlatıyorum.

Yaşamın akışını daha bilinçli ve etkili biçimde yönlendirebilmek, büyük ölçüde duygularımızı düzenle…

Psikoloji Öğrencisi Çağla Bensu Ateş Yeni bir işe başlarız, birkaç hafta sonra hayalini kurduğumuz ş…

Kln. Psk. İrem Özden Klinik psikoloji, bireylerin duygusal, bilişsel ve davranışsal süreçlerini anla…

Psk. Feza H. Kavukçu  Şefkat kelimesi, Şefkat Odaklı Terapi’de bilgelik, cesaret ve …

Kln. Psk. İrem Özden Bazen müzik listelerinin arasında dolaşırken çok uzun zamandır dinlemediği…

Psk. Feza H. Kavukçu  İçinde bulunduğumuz zaman diliminde, sosyal medyayı kullanırken her ne ka…

🍁Eylül, yeniden başlamak için en derin yerden gelir. Yapraklar hafifçe dökülmeye başlarken, sen de b…

Kln. Psk. Gülser Canpolat Bazen destek olmak, kendi iyilik halimiz dışında başkasının yarasına bakab…

Buradaysan kendi görünürlüğümle meşgul olurken sevdiklerimi nasıl görmediğimi anlatıyorum?

”Beni seviyor gibi” bir ilişkinin ilk ve son cümlesi olabilir mi?

Kararsızlığın bir “eksiklik” değil, bazen bir tür içsel çatallanma olduğunu hatırla🌟

Beden, düşüncelerden daha hızlı konuşur⏳

Buradaysan başkasının duygularına odaklanırken kendi ihtiyaçlarımın sorumluluğunu nasıl alamadığımı …

Bir bildirim daha geldi. Bir arkadaşın yeni bir story atmış. Diğeri tatilde. Üçüncüsü meditasyon yap…

Eğer bu yaz bir yere gitmiyorsan ya da gidip de hala kendini yorgun hissediyorsan, zihninde taşıdıkl…

Ağustos… Biraz yavaşlamak, biraz sindirmek, biraz da içini toplamak için güzel bir zaman. Bize yaz, …

Yani bazen hayat, kaçırdığın yerde başlar🌿

Asıl ihtiyaç: duyguyu işleyebilmek, yani sinir sistemi kapasitesi içinde ona alan açabilmek. Bu da “…

Belki bu yaz, gündüz programları yerine gecenin sesine kulak vermek sana daha çok iyi gelecek. Ve be…

Psk. Feza H. Kavukçu Yavaşlamak mümkün mü? Sürekli bir şeylere geç kalmış gibi mi hissediyorsun…

Belki de o yaz bu yazdır ve içsel dönüşüm için yola çıktığın bir yolculuk başlar💌